виталий беляев тревоги прожитого дня



Уильям Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Уильям Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Новинка

Уильям Дж. Кнаус Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

499 руб.
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы – два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники «отшлифованы» автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к «катастрофизации» проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Бианки Виталий Валентинович Лесные домишки Бианки Виталий Валентинович Лесные домишки Новинка

Бианки Виталий Валентинович Лесные домишки

255 руб.
Виталий Валентинович Бианки, как никто другой, умеет показать настоящую жизнь лесных обитателей - её радости, тревоги и хлопоты, её вечное обновление. Сказки и рассказы Бианки, написанные "для взрослых, сохранивших в душе ребёнка", открывают для нас мир родной природы, учат любить и защищать её. Книга проиллюстрирована Никитой Чарушиным, замечательным художником, наследником лучших традиций детской книжной графики. Для младшего школьного возраста.
Виталий Александрович Кириллов На крыше счастливого дня Виталий Александрович Кириллов На крыше счастливого дня Новинка

Виталий Александрович Кириллов На крыше счастливого дня

0 руб.
Человеку хотя бы раз необходимо побывать "на крыше счастливого дня", чтобы почувствовать любовь к жизни, потому что другого более ценного дара у нас нет, когда ты смотришь "с крыши счастливого дня" на восход Солнца.
Александр Беляев. Сочинения в 3 томах (комплект) Александр Беляев. Сочинения в 3 томах (комплект) Новинка

Александр Беляев. Сочинения в 3 томах (комплект)

3420 руб.
Александр Романович Беляев был одним из основоположников советской научно-фантастической литературы, его произведения посвящены проблемам науки и техники будущего.
Моторадио Участник проекта ГОЛОС Антон Беляев на Фонтанке Моторадио Участник проекта ГОЛОС Антон Беляев на Фонтанке Новинка

Моторадио Участник проекта ГОЛОС Антон Беляев на Фонтанке

49 руб.
Участник проекта ГОЛОС Антон Беляев на Фонтанке (278)
Владимир Руденко Селфи для чтения Владимир Руденко Селфи для чтения Новинка

Владимир Руденко Селфи для чтения

0 руб.
Снимки прожитого и пережитого. Короткие рассказы пенсионера о былом.
Александр Беляев Он жил среди звёзд Александр Беляев Он жил среди звёзд Новинка

Александр Беляев Он жил среди звёзд

0 руб.
«Сегодня исполняется пять лет со дня смерти Константина Эдуардовича Циолковского. Страна не забыла и не забудет смелого изобретателя, ученого-самоучку. Пятилетие со дня его смерти отмечается открытием в Москве памятника ему. Издаются его труды, – собрание сочинений в шести томах, широко охватывающие самые разнообразные области науки и техники, вплоть до последних его работ о батисфере, об использовании морских приливов и пр. …»
Лихи Р Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Лихи Р Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Новинка

Лихи Р Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

537 руб.
С помощью этой книги вы навсегда избавитесь от тревоги начнете жить полной жизнью.
Зима тревоги нашей Зима тревоги нашей Новинка

Зима тревоги нашей

210 руб.
Зима тревоги нашей (1961) – последний роман Стейнбека, невероятно современный и актуальный, хотя действие его происходит в 60-е годы в Новой Англии, в...
Вебстер Адриан Белые медвежата и их путешествие в Чудо-город Вебстер Адриан Белые медвежата и их путешествие в Чудо-город Новинка

Вебстер Адриан Белые медвежата и их путешествие в Чудо-город

257 руб.
"Белые медвежата и их путешествие в Чудо-город" - руководство для тех, кто хочет преуспеть в карьере и при том продолжать получать удовольствие от каждого прожитого дня. Эта книга не только подарит вам ни с чем не сравнимое ощущение, но и научит тому, как устранить любого, кто встанет у вас на пути.
Александр Беляев К. Э. Циолковский. К трехлетию со дня смерти Александр Беляев К. Э. Циолковский. К трехлетию со дня смерти Новинка

Александр Беляев К. Э. Циолковский. К трехлетию со дня смерти

0 руб.
«К. Э. Циолковский! Кому из советских людей, – от убеленных сединами ученых до пионеров, – неизвестно это славное имя. Оно произносится с глубоким уважением и любовью…»
Бурлящий шарик для ванн Лаванда, 185 г (MiKo, Для ванны и душа) Бурлящий шарик для ванн Лаванда, 185 г (MiKo, Для ванны и душа) Новинка

Бурлящий шарик для ванн Лаванда, 185 г (MiKo, Для ванны и душа)

263 руб.
Сделает кожу мягкой, гладкой и шелковистой. Масло можжевельника эффективно выводит токсины и лишнюю жидкость из организма. Нежный аромат лаванды снимет усталость и тревоги дня, поможет расслабиться перед сном, снимет напряжение и мышечную боль.
Малахов Геннадий Петрович В здоровом теле - здоровый дух Малахов Геннадий Петрович В здоровом теле - здоровый дух Новинка

Малахов Геннадий Петрович В здоровом теле - здоровый дух

55 руб.
Физическое и духовное начала в человеке тесно переплетены и одинаковы важны. Здоровое тело и душа дают возможность человеку жить счастливо, с пользой, выполнять свое земное предназначение и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Прислушайтесь к советам классика естественного оздоровления Геннадия Малахова, и сделайте свою жизнь яркой, тело красивым, а душу совершенной.
Васильева И. Время мудрее всего, ибо оно раскрывает все Васильева И. Время мудрее всего, ибо оно раскрывает все Новинка

Васильева И. Время мудрее всего, ибо оно раскрывает все

200 руб.
Время - помеха, противник, враг? Или заботливый лекарь, мудрый друг и внимательный помощник? Как наладить отношения со временем, не торопиться, но всегда успевать самое главное, быть в потоке важных событий и приятных забот, испытывать удовольствие от каждого прожитого дня? Притчи и метафоры на наших картах помогут в этом всем заинтересованным читателям. 20 карточек.
Александр Беляев Гениальный ученый Александр Беляев Гениальный ученый Новинка

Александр Беляев Гениальный ученый

0 руб.
«27 февраля исполняется 4 года со дня смерти гениального ученого – физиолога Ивана Петровича Павлова, отдавшего научной работе более полувека. Умер он 86 лет и только года не дожил до 25-летия, со дня его избрания почетным доктором Кембриджского университета, – редкая честь для ученых – не англичан, – и 30-летия со дня избрания в действительные члены Академии наук. Труды академика Павлова создали новую эпоху не только в физиологии, но и в смежных научных областях. Можно сказать, что он совершенно по-новому осветил работу тела и „души“ человека и животных…»
Зайченко Виталий Сергеевич Таро путь к подсознанию Зайченко Виталий Сергеевич Таро путь к подсознанию Новинка

Зайченко Виталий Сергеевич Таро путь к подсознанию

177 руб.
Эта книга не подразумевает какого-то практического использования карт Таро, однако она позволяет установить контакт с собственным "я", обратить свой взор внутрь, не проецируя на себя тревоги и волнения окружающего мира. Данная книга предлагает вам несколько советов, выдвигает некоторые идеи, подсказывает в каком направлении лучше пойти и что открыть для себя...
Астапов Валерий Михайлович Тревожность у детей Астапов Валерий Михайлович Тревожность у детей Новинка

Астапов Валерий Михайлович Тревожность у детей

107 руб.
Книга посвящена анализу места и роли тревоги в аффективных и поведенческих расстройствах у детей. Рассмотрены теоретические вопросы, касающиеся источников, причин и особенностей проявлений тревоги в детском возрасте, а также анализируются клинические и научные исследования тревожных расстройств, представленных в международных классификациях болезней. Предлагаются некоторые способы преодоления тревоги. Книга рассчитана на практических и медицинских психологов, а также будет полезна детским врачам-психоневрологам и психотерапевтам.
Валерий Астапов Тревожность у детей Валерий Астапов Тревожность у детей Новинка

Валерий Астапов Тревожность у детей

110 руб.
Книга посвящена анализу места и роли тревоги в аффективных и поведенческих расстройствах у детей. Рассмотрены теоретические вопросы, касающиеся источников, причин и особенностей проявлений тревоги в детском возрасте, а также анализируются клинические и научные исследования тревожных расстройств, представленных в международных классификациях болезней. Предлагаются некоторые способы преодоления тревоги. Книга рассчитана на практических и медицинских психологов, а также будет полезна детским врачам-психоневрологам и психотерапевтам.
Printio Виталий Printio Виталий Новинка

Printio Виталий

1290 руб.
Футболка с полной запечаткой (мужская) — пол: МУЖ, материал: СИНТЕТИКА. яркая надпись на фоне сакуры придется по душе мужчине с именем Виталий
Беляев, Александр Романович ЗвездыСовФантастики Беляев Человек-амфибия. Ариэль. Остров погибших кораблей. Голова профессора Доуэ Беляев, Александр Романович ЗвездыСовФантастики Беляев Человек-амфибия. Ариэль. Остров погибших кораблей. Голова профессора Доуэ Новинка

Беляев, Александр Романович ЗвездыСовФантастики Беляев Человек-амфибия. Ариэль. Остров погибших кораблей. Голова профессора Доуэ

525 руб.
Представляем лучшие романы Александра Беляева. Александр Беляев — один из основоположников советской фантастики. В своих произведениях, написанных еще в 1920—1930-е годы, он предсказал современные достижения трансплантологии, генной инженерии, биохимии. В одном из его романов появился прообраз современных орбитальных станций. Но прежде всего его творчество — это гимн свободе, воспевание человека, пытающегося победить земное притяжение...
Анастасия Владимировна Тихомирова Разрозненный опыт с претензией на «любовь» Анастасия Владимировна Тихомирова Разрозненный опыт с претензией на «любовь» Новинка

Анастасия Владимировна Тихомирова Разрозненный опыт с претензией на «любовь»

69.9 руб.
Когда сочность прожитого, уже имеющего контур, опыта требует интерпретации, промахивающейся дважды или трижды.
Яков Гаврилович Кротов Конец света, который, если верить проповеднику Гарольду Кемпингу, состоится утром следующего дня Яков Гаврилович Кротов Конец света, который, если верить проповеднику Гарольду Кемпингу, состоится утром следующего дня Новинка

Яков Гаврилович Кротов Конец света, который, если верить проповеднику Гарольду Кемпингу, состоится утром следующего дня

0 руб.
Программа посвящена концу света – который, если верить проповеднику Гарольду Кемпингу, состоится утром следующего дня. Откуда это стало известно, куда бежать, с кем бежать, можно ли и, главное, нужно ли знать дату конца света, – обсуждают баптист Виталий Власенко и адвентист Олег Гончаров.

кешбака
Страницы:


Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы – два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники «отшлифованы» автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи. Вы узнаете, как… • заставить замолчать иррациональные мысли, запускающие тревогу; • создать личный план преодоления чрезмерного страха и беспокойства; • ослабить перфекционизм и повысить уверенность; • освоить техники самоуспокоения при возникновении паники; • научиться закреплять свои успехи. Вы освободитесь от мнительности, больше не будете прибегать к «катастрофизации» проблем и обретете психологическую устойчивость, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Продажа виталий беляев тревоги прожитого дня лучших цены всего мира
Посредством этого сайта магазина - каталога товаров мы очень легко осуществляем продажу виталий беляев тревоги прожитого дня у одного из интернет-магазинов проверенных фирм. Определитесь с вашими предпочтениями один интернет-магазин, с лучшей ценой продукта. Прочитав рекомендации по продаже виталий беляев тревоги прожитого дня легко охарактеризовать производителя как превосходную и доступную фирму.